Неделя после диагноза
Соберите организационный план без медицинских назначений.
Попробовать инструментЖизнь после диагноза: как перестроить повседневность
Собрать папку ближайших решений
Курс помогает после диагноза перестроить повседневность: записи, лечение, быт, работа, разговоры с близкими. Медицинские решения остаются с врачом; курс помогает организовать жизнь вокруг назначений.
- Длительность
- 43:14
- В программе
- 8 разделов
- Для самостоятельной работы
- Практический аудиокурс + тетрадь практики
Практический аудиокурсПовседневная жизньПрактический аудиокурс + тетрадь практики
490 ₽Разовая покупка
Без подписки
Без подписки
Содержание и открытые материалы — ниже.
Что сказал врач
Отделите назначение от догадок и страхов.
Посмотреть листыПосле слова, которое меняет расписание
Подтверждённый хронический диагноз часто приходит не один.
Открыть программуПрактическая механика
После диагноза нужна организация недели
После диагноза человек часто пытается решить всю жизнь за один вечер. Полезнее разделить: что назначил врач, что нужно узнать, какие дела недели надо перестроить и где нужна помощь.
Анализы, лекарство и помощь сестры
Например, слушатель переносит тренировки, ставит напоминания о лекарствах, готовит вопросы к повторному приёму и просит близкого сходить с ним за результатами.
- назначения отделены от страхов
- быт подстроен под лечение
- вопросы врачу сохранены
Что вы получаете
Объяснение на слух.
Практика по вашей теме.
В центре курса — организация повседневности после подтверждённого хронического диагноза. Сначала собираются медицинские документы и вопросы, затем разбирается подготовка к приёму и обратный пересказ рекомендаций. Дальнейшие части посвящены переменному запасу сил, выбору круга осведомлённых людей и изменениям дома и на работе. Завершающий план месяца соединяет бытовые настройки, доступную поддержку и согласованные с врачом действия на трудный день. При этом человеку оставляется право искать свой смысл без обязанности видеть в болезни полезный урок.
Аудио и тетрадь входят в один курс. Рассмотрите листы, программу и доступные фрагменты до покупки.
Короткий ознакомительный фрагмент курса «Жизнь после диагноза: как перестроить повседневность».
Послушать фрагментОдна задача.
Тетрадь даёт три коротких листа: сначала факты ситуации, затем рабочая проверка, затем ближайшее действие. Примеры показывают, как заполнять без длинных сочинений.
Посмотреть листыПрограмма собрана из реального содержания курса: После слова, которое меняет расписание, Приём без экзамена и без молчаливого кивка, Когда силы приходят неровно. Разделы идут от понимания ситуации к рабочему листу и следующему действию.
Открыть программуВнутри рабочей тетради
Тетрадь по теме «Жизнь после диагноза»
Тетрадь даёт три коротких листа: сначала факты ситуации, затем рабочая проверка, затем ближайшее действие. Примеры показывают, как заполнять без длинных сочинений.
На экране — вводите ответы в PDF и сохраняйте копию. На бумаге — пишите от руки.
01
Что сказал врач
Отделите назначение от догадок и страхов.
02
Неделя с лечением
Встройте назначения в обычный день.
03
Разговор с близкими
Скажите, какая помощь нужна без общих фраз.
Три открытых листа для знакомства с форматом. Примеры условные. Полная тетрадь войдёт в комплект после запуска продаж.
Один курс по вашей задаче
Жизнь после диагноза
Практический аудиокурс
490 ₽ за весь курс
Для кого
Если диагноз изменил обычный день
Повседневная жизнь после диагноза: ближайшие решения, вопросы на приёме, разные режимы дня и конкретная поддержка.
- Взрослым после подтверждённого хронического диагноза
- Тем, кто учится сочетать лечение, работу, дом и меняющийся запас сил
Курс не заменяет юридическую, медицинскую или финансовую консультацию там, где она нужна. Если есть медицинский риск, зависимость, диагноз или резкое ухудшение состояния, важно обращаться к профильному специалисту.
Попробуйте один шаг
Неделя после диагноза
Соберите организационный план без медицинских назначений.
Без регистрации и без отправки данных. Ответы остаются на этой странице.1:12
настоящий фрагмент
готовой записи
Послушайте до покупки
Жизнь после диагноза.
Послушайте начало.
Сначала послушайте
Фрагмент готовой записи
Короткий ознакомительный фрагмент курса «Жизнь после диагноза: как перестроить повседневность».Фрагмент готовой записи · 1:12
0:00 / 1:12Открытая программа
Перестроить повседневность: программа курса
Программа собрана из реального содержания курса: После слова, которое меняет расписание, Приём без экзамена и без молчаливого кивка, Когда силы приходят неровно. Разделы идут от понимания ситуации к рабочему листу и следующему действию. Это смысловые части одной записи.
8 разделов. Раскройте любой, чтобы посмотреть содержание.
01После слова, которое меняет расписание+
Подтверждённый хронический диагноз часто приходит не один.
02Приём без экзамена и без молчаливого кивка+
Медицинский приём иногда похож на короткую встречу двух разных скоростей. Врач думает категориями диагноза, риска, анализов и плана.
03Когда силы приходят неровно+
При хроническом состоянии многим приходится познакомиться с неприятной бухгалтерией сил. Вчера получилось сделать покупки, ответить на письма и приготовить ужин.
04Кому говорить и о чём просить+
После диагноза появляется вопрос, который не всегда звучит медицински, но очень влияет на жизнь: кому рассказывать. Одни хотят сразу предупредить всех, чтобы не объясняться каждый раз.
05Дом и работа без ежедневного подвига+
Хронический диагноз часто меняет не только самочувствие, но и окружающую среду.
06Плохой день, обострение и знак опасности+
Когда хроническое состояние становится частью жизни, человек начинает различать оттенки. Есть день, когда всё неприятно, но знакомо. Есть обострение, которое уже бывало и описано в плане.
07Смысл без обязанности вдохновляться+
После хронического диагноза люди иногда слышат бодрые фразы: найди в этом дар, всё к лучшему, болезнь учит ценить жизнь. Возможно, кому-то такие слова однажды подходят. Но как универсальная инструкция они могут звучать жестоко.
08План на месяц, который выдерживает жизнь+
К финалу курса у нас есть несколько деталей: папка ближайших решений, подготовка к приёму, режимы ёмкости, круги информации, настройки дома и работы, карточки срочности, смысловые цели.
Результат работы с материалом
Папка решений, поддержка и вопросы врачу.
Собрать папку ближайших решений
Подготовить вопросы и обратный пересказ рекомендаций
Продумать три режима дня по запасу сил
Составить план месяца с местом для плохого дня
От понимания к действию
Подготовить месяц с разным запасом сил
Например, после подтверждённого диагноза человек пытается сохранить прежнее расписание, но некоторые дни оказываются тяжелее других. Он хочет подготовить бытовой план и вопросы врачу, чтобы не решать всё заново каждый раз, когда привычная нагрузка становится непосильной.
На что обратить внимание
На ближайшем приёме перескажите рекомендации своими словами и уточните непонятные действия. Через неделю проверьте, какие бытовые настройки пригодились и где нужен запасной вариант, чтобы план учитывал реальные трудности месяца.
Собрать сведения
Перенесите в одну папку название диагноза из документа, действующие назначения и ближайшие вопросы. Запишите, что мешает выполнять рекомендации в быту. Упражнение помогает подготовить разговор, а не менять лечение самостоятельно.
Развести режимы
Опишите три варианта дня с разным запасом сил: какие бытовые дела остаются, что упрощается, что переносится. Медицинские действия оставьте в рамках назначений и отдельно отметьте вопросы, которые требуют уточнения у врача.
Попросить конкретно
Выберите одну посильную для другого человека помощь: доставку покупок, сопровождение или рабочее уточнение. Назовите задачу и условия, не раскрывая больше личной информации, чем вы сами готовы сообщить этому человеку.
Ваш следующий шаг
Жизнь после диагноза
Сначала прослушайте вводный блок и отметьте одну ситуацию, которая ближе всего к теме «перестроить повседневность».
- 43:14 аудиоматериала
- 8 смысловых разделов
- Рабочая тетрадь именно по теме курса
Открытая программа, фрагмент записи и практика помогут выбрать курс до покупки.
Один цифровой продуктПрактический аудиокурс + тетрадь практики
Жизнь после диагноза
Практический аудиокурс
490 ₽Разовая покупка
Без подписки
Без подписки
Продажи скоро откроются. Форма пока позволяет проверить состав и данные заказа, без отправки и оплаты.
Материалы и доступ
1 аудиозапись · 43:14 · рабочая тетрадь. Открытые листы доступны в PDF для экрана и печати. Способ получения полного курса и условия покупки появятся перед открытием продаж.
Задать вопрос ↗Разобраться перед покупкой
Вопросы по теме курса
Зачем пересказывать рекомендации врачу своими словами?
На коротком приёме можно кивнуть и только дома обнаружить, что порядок действий остался непонятным. Обратный пересказ позволяет уточнить, как вы поняли ежедневный план и условия связи. Это организационный приём; правильность медицинских решений проверяется вместе с врачом.
Нужно ли рассказывать о диагнозе всем знакомым?
Программа рассматривает разные круги информации и конкретные просьбы о помощи. Можно определить, кому нужны сведения для совместных дел, а кому вы хотите рассказать по собственному выбору. Важно отдельно решить объём информации и задачу разговора, вместо одного объявления для всех.
Как предусмотреть трудный день без самостоятельной медицинской оценки?
Бытовой запасной режим можно подготовить по своей нагрузке: упростить еду, перенести необязательные дела, договориться о помощи. Медицинские признаки и порядок обращения нужно заранее уточнить с врачом. Учебная карточка не определяет, является ли конкретное ухудшение безопасным или срочным.
Продолжить тему