Хьюман-дизайн: что это и работает ли — трезвый разбор
Что такое хьюман-дизайн, откуда взялись генераторы и манифесторы, почему система затягивает и что говорит психология. Разбор без продажи и без насмешки.
Читать материал ↗Недофилософия · библиотека
Библиотека психологии и философии
Выберите тему, чтобы найти понятное объяснение, сравнить разные взгляды или прочитать исследование. У каждой статьи — своё место в общей картине.
Выберите ветку. Внутри — тематические страницы и материалы, которые уже можно читать.
Психология
Философия
Системы взглядов
Выбор темы
Все материалы библиотеки
Разборы, персоналии, цитаты и понятия. Поиск работает по названиям и кратким описаниям.
Материалов: 184 · страница 15 из 16
Цифровой детокс: реалистичный план без крайностей
Цифровой детокс, который не разваливается за три дня: почему запреты не работают, трение вместо силы воли и план на неделю с заменой, а не пустотой.
Читать материал ↗
Что такое счастье: философия против инстаграма
Счастье — это удовольствие, покой, смысл или навык? Шесть определений счастья из философии и науки — и почему погоня за ним делает несчастнее.
Читать материал ↗
Экзистенциализм
Философия, для которой ты сначала существуешь — а потом сам решаешь, кем быть. Сущность не выдана при рождении: её приходится делать.
Читать материал ↗
Сартр простыми словами: свобода, выбор, ответственность
«Человек приговорён к свободе» — что Сартр имел в виду. Экзистенциализм Сартра простыми словами: дурная вера, выбор, ответственность и «ад — это другие».
Читать материал ↗
Экзистенциализм простыми словами: гид по главному
Экзистенциализм — это философия о том, что делать со свободой, смертностью и отсутствием инструкции к жизни. Разбор простыми словами: Сартр, Камю, Кьеркегор.
Читать материал ↗
Эмоциональная зависимость в отношениях: признаки
Чем любовь отличается от зависимости, по каким признакам узнать эмоциональную зависимость от партнёра и что делать, если кажется, что без него никак.
Читать материал ↗
Эмоциональная регуляция: что показывают исследования
Чем управление эмоциями отличается от подавления, что известно о переоценке и принятии и почему полезнее выбирать стратегию по ситуации, а не искать одну универсальную.
Читать материал ↗
Эмоциональное выгорание: признаки и что делать
Три признака выгорания по Маслач, чем оно отличается от усталости и депрессии, почему отпуск не помогает и что работает вместо него. Спокойный разбор.
Читать материал ↗
Эпидемия «некогда»
Почему возникает ощущение постоянной нехватки времени и как рассмотреть свою нагрузку внимательнее.
Читать материал ↗
Эпидемия одиночества: разбор данных и что делать
Одиночество назвали эпидемией на уровне минздравов: данные, причины — от исчезновения «третьих мест» до дружбы без обслуживания, и что делать одному человеку.
Читать материал ↗
Эпиктет: философия свободы простыми словами
Кем был Эпиктет и почему бывший раб стал учителем свободы. Главные идеи «Энхиридиона», дихотомия контроля и то, как это работает сегодня.
Читать материал ↗